Важно е да се каже каква е реакцията на организма при започване на приемането му.

  През първите седмици рязко се повишава активността на стомаха, поради което се увеличава газоотделянето. Възможно е да се появи и разстройство, поради което се препоръчва кефирът да се приема вечер, а не сутрин.

  При хора с болни бъбреци и проблеми с черния дроб може да се появи едновременно напрежение в съответните области, но то скоро отшумява, като лечението в никакъв случай не трябва да се прекъсва.

  След бурната реакция на организма, която продължава около 10-12 дни започва подобряване на общото състояние и тонуса. След 20-дневна употреба организмът Ви ще се чувства много по-добре, а след 2 месеца някои от оплакванията Ви ще изчезнат напълно.

  Много от вас ще си зададат въпроса „Какво е толкова специално в кефира, за да лекува толкова много болести?“.

  Обяснението е много просто. Повечето болести започват от червата, или по-точно от влошената чревна флора, нарастването й като популация или колонизирането на червата от прекалено много вредни микроорганизми (кандида бактерии).

  Кефирът възстановява чревната флора и я колонизира с добри бактерии, когато се приема редовно. Малко по малко захранва червата с полезни бактерии и други микроорганизми, които надделяват над вредните и ги унищожават.

  Така че токсините, и даже някои от тези вредни микроорганизми, не могат повече да преминават през чревните стени и да поразяват различни органи в тялото.

  Кефирът е най-полезен от всички ферментирали храни поради изключително богатата си микрофлора, която лекува най-различни заболявания.